Q月经前后皮肤瘙痒怎么办

2025-05-27

医生回答：

月经前后皮肤瘙痒可能与激素波动、皮肤干燥或过敏反应有关。建议保持皮肤清洁湿润，避免抓挠，选择温和的护肤品，必要时咨询医生使用抗组胺药或外用激素药膏。

月经期间雌激素和孕激素水平变化可能影响皮肤屏障功能，导致干燥或敏感。建议穿着透气棉质内衣，减少摩擦，避免使用刺激性洗剂。饮食上可增加富含维生素E和Omega-3的食物，如坚果、深海鱼，帮助缓解炎症。若瘙痒伴随皮疹或持续加重，需排除接触性皮炎或妇科感染，及时就医。

注意避免过度清洁或热水烫洗，以免加重干燥。经期免疫力较低，慎用成分复杂的化妆品。若自行护理无效，需就医排查内分泌疾病如多囊卵巢综合征或慢性皮肤病如湿疹。日常记录瘙痒与月经周期的关联性，有助于医生诊断。