Q流产后为什么会腰酸背痛

2025-06-12

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

流产后腰酸背痛是常见的身体反应，主要与子宫收缩、激素水平变化及术后恢复过程中的生理调整有关。

流产后，子宫需要通过收缩恢复到孕前状态，这一过程可能牵拉周围韧带和肌肉，尤其是盆腔及腰部区域，引发酸痛感。同时，妊娠期间分泌的松弛素会使关节和韧带松弛，流产后激素水平骤降，可能导致腰部支撑力暂时减弱，加重不适。若术后休息不足、久卧或活动姿势不当，也可能导致肌肉疲劳或局部血液循环不良，进一步诱发腰背疼痛。

术后需注意充分休息，避免提重物或久站久坐，可通过热敷或轻柔按摩缓解肌肉紧张。若疼痛持续超过两周、伴随发热或异常出血，需及时就医排查感染或其他并发症。保持适度活动与均衡营养，有助于促进身体恢复。