Q嗜睡该怎么办，最近特别能睡，需要帮助？

男 27岁 2019-03-16

描述：

我好像有点儿嗜睡，早上也不愿意起晚上早点儿就睡了，第二天早上也起不来啊，睡到中午才能起。有时候上班的时候也非常的想睡觉。这嗜睡该怎么办？有什么解决的办法。

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

经常出现嗜睡主要考虑是因为疲劳综合征为主，这种可能是因为长时间加班劳累以后造成的同时，也不排除有些低血糖或者低血压的可能性。具体需要到医院进一步检查。目前可以选择服用安神补脑的药物，具体用药谨遵医嘱，同时生活作息尽量保持规律。这个可能要从睡眠入手了，因为你睡眠质量不好，那么睡眠是人体机能恢复的过程，你这个过程没有了，自然就是容易导致身体的不舒服的情况的了。所以的话，还是要考虑使用药物的治疗的，你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了，另外的话，要注意白天多进行运动，也是可以帮助的了。