Q早上起来脚酸怎么改善
男 36岁 2021-10-18
描述：
我最近这两天每天早上起床后都感觉脚酸，所以想要进行改善，想知道早上起来脚酸怎么改善？
A
- 李世赞 骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答：
早上起来脚酸一般可以通过热敷的方法改善，能够加快局部的血液循环，缓解脚酸的情况，也可以外用活络通血的膏药治疗，同时也可以配合按摩的方法缓解。
早上起来脚酸可能是没有做好局部的保暖措施而导致受凉的原因，也可能是缺钙所造成的，并且与经常穿不合适的鞋子也有关系，而经常从事重体力劳动也容易导致腿酸。
平时要多注意休息，尽量穿平底舒适的鞋子。
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