Q中药管睡觉的什么药好

2020-05-30

描述：

中药管睡觉的什么药好

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

中药管睡觉的可以选择酸枣仁，可以起到安心养神的效果，适合烦躁不安、盗汗烦渴、心肝阴血不足，出现失眠多梦的患者，在出现失眠多梦的时候，应该调整心情，可以选择滋养身体、安神宁心的药来调理。药物也是需要听从医生指导的，不可以擅自选择，避免病情出现加重，平时应该适当的进行一些有氧运动，睡觉之前可以听一些舒缓音乐来改善睡眠。