Q有哪些方法可以快速瘦脸？

女 27岁 2019-04-06

描述：

我的体重是标准体重，但是脸比较大，有点显胖，有哪些有效的方法可以快速瘦脸吗？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

有三个比较快速的方法：首先是脸部减肥操，双手拇指指腹从颧骨下方稍微往下按摩，在其附近位置进行按压，先轻压再慢慢放松；中指和无名指并拢并沿着颧骨边缘往下轻压接着微微往上顶；四指并拢并轻轻的拍打数下脸颊并在鼻梁附近由内向外顺时针画圈圈。其次是沐浴法，在浴缸沐浴20分钟并将水温调控到38度，在配合瘦脸霜进行脸部按摩，这个需要坚持一段时间才会有效果。最后一个方法是要多喝水，及时补充水分，每天喝适量的水可以消除脸部浮肿，使皮肤看起来更加的水嫩。