Q孕期头疼怎么回事

28岁 2021-03-24
描述:

现在我正处于孕期,但是近几天我总是会出现头疼的症状,所以我就想要了解一下孕期头疼怎么回事?

A
赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕期头疼很有可能是睡眠不足所引发的,还有可能是受风着凉所导致的,另外和精神过度紧张也有很大的关系。

如果在孕期出现了头疼的症状,可以通过头部按摩的方法进行缓解,平时还要保证充足的睡眠时间,尽量避免熬夜,也要放松心情,避免过于紧张。

在孕期要添加一些营养比较丰富的食物,另外在业余时间可以到户外进行小幅度运动锻炼,缓解不良的情绪。

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