Q0.3的视力是严重近视吗

你目前的实力状况可能接近六七百度了，所以你在平常的时候需要加强对眼睛的保护，尽可能避免熬夜疲惫不堪，比如长时间对着电子产品，一直用眼疲惫不堪。建议你去医院做一个全面的验光，如果是真性近视就只能带眼镜矫正，如果是假性近视可以通过药物或者其他辅助性治疗而治愈。平时的生活中一定要适度用眼，不要让眼睛太疲劳，要多做眼保健操，缓解眼部疲劳，注意眼睛卫生、多吃一些对眼睛有好处的食物如鸡蛋、鱼虾等海鲜，这些都你的眼睛十分有益。