Q缺血性股骨头坏死该怎么锻炼

男 52岁 2021-04-07

描述：

我被确诊为股骨头坏死，医生说是缺血性的股骨头坏死，我想做一些锻炼，缺血性股骨头坏死该怎么锻炼？

医生回答：

缺血性股骨头坏死可以做一些不负重的锻炼，比如游泳或者是骑自行车等。

股骨头坏死目前无法治愈，只能够尽量的减轻髋关节的负重，这样能够延缓病情的发展，在平时的生活中应该要注意，不能做一些跑或者是跳等运动，可以适当的做一些不负重的锻炼，最常见的是游泳或者是骑自行车。股骨头坏死适当的锻炼能够预防肌肉萎缩，对缓解骨头坏死是有帮助的。

平时要注意髋关节部位的保暖，避免着凉。