Q如何避免眼窝凹陷

女 21岁 2019-02-19

描述：

检查了眼底都没什么病，脂肪也没萎缩，体质弱。胃不太好。那么请问如何避免眼窝凹陷？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

根据你目前的情况，考虑中医提到的肾精不足和肾气不足的表现。建议你去专业医院找一位中医来量脉搏。结合舌苔和脉象确定证型后，应在药剂师和医生的指导下选择补中益气的药物。应该注意多喝水来促进身体的新陈代谢。防止眼窝凹陷的运动深深吸气，直到脸颊凸出。把吸入的空气送到眼球后面并不容易，即使不容易，我们也应该尽力按要求去做。继续向上，向上看，顺时针转动眼睛三次。注意饮食，多运动，不吃刺激的食物，养成良好的生活习惯。