Q怎样才能促进生长激素的分泌？

男 16岁 2019-03-23

描述：

儿子今年16岁了，正处于青春期，按理说青春期应该发育比较快，我发现孩子比同龄的孩子发育比较迟缓一些，请问哪些方法可以促进生长激素的分泌？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

有可能是遗传因素，假如排除了遗传因素，就要去加强自身营养，这样就可以帮助长高。要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。可以考虑用生长激素有一定副作用，副作用和治疗作用在一定条件下是可以转化的，治疗目的的不同，也导致副作用的概念上的转变。副作用常为一过性的，随治疗作用的消失而消失。有时候也可引起后遗症。