Q怎样增强肠胃功能

男 25岁 2019-03-06

描述：

最近出现了严重的腹胀，整个人消瘦了很多，医生说是肠胃功能差，请问怎么增强胃功能？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

增强肠胃功能在平时饮食上多吃一些易消化的流质或半流质的食物，有利于人体的吸收和消化，建议你建立健康的生活方式，定时进餐，讲究饮食卫生和饮食营养，避免过冷，过热，辛辣等刺激性的食物及浓茶，咖啡等饮料，戒除烟酒，必要时到正规医院消化内科就诊，进行胃镜检查，明确诊断，针对具体情况治疗。多进行一些有氧运动，如：散步、慢跑等，来增强自己的免疫力多喝一些温开水有助于新陈代谢产生的废物的排出，要保持良好的积极向上的乐观心态。不是什么大毛病，一定会好的。