我这个月的月经出现了推迟的情况,我非常的担心,所以就想咨询一下,月经推迟了怎么办呢?

月经推迟了,可以通过一般治疗和药物治疗进行改善。
出现上述症状,可能是长期熬夜所造成的,也有可能是内分泌失调的原因所导致的。如果是长期熬夜引起的,还需要调整作息习惯,养成早睡觉的好习惯。如果是内分泌失调引起的,就需要在医生的指导下,合理的使用调节内分泌的药物进行改善,例如黄体酮胶囊等药物。
在平时要避免剧烈运动。
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