Q得了痛风能吃西兰花吗？

男 36岁 2019-04-28

描述：

表兄不时会痛风发作，手关节肿胀痛疼，最近饭堂总吃西兰花，医生说一定要注意饮食事项，但又不懂, 痛风能吃西兰花吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风是一种代谢性疾病，可以表现为急性关节炎、慢性关节炎，甚至还能够发展成痛风性肾病，导致肾功能衰竭。西兰花不会导致尿酸增高的情况。一定要注意不要吃豆类的食物，因为富含植物蛋白的，尤其是豆类的食物能够导致尿酸增高，而加重痛风的情况，多吃新鲜的水果蔬菜，也可以吃一些具有利尿功能的食物，例如丝瓜等，起到利尿的作用从而排出尿酸。应该尽量保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤。