Q母乳喂养乳房会下垂不

2025-01-06

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

母乳喂养有可能导致乳房下垂。

在母乳喂养期间，乳房会因为乳汁充盈而变得胀满、沉重，乳腺组织和悬韧带会受到一定程度的拉伸。随着哺乳结束，乳腺组织逐渐萎缩，被拉伸的悬韧带弹性可能无法完全恢复至孕前状态，从而引起乳房下垂。而且如果哺乳期间不注意正确的喂奶姿势，比如经常让宝宝只牵拉一侧乳房，或者不佩戴合适的哺乳内衣给予乳房适当支撑，也会加重下垂的风险。

为减少乳房下垂风险，哺乳时要注意交替喂奶，避免单侧乳房过度牵拉。同时，要选择合适尺寸、有良好支撑作用的哺乳内衣，并且在哺乳期结束后，可适当进行胸部锻炼，增强胸部肌肉力量。