Q哭后鼻塞怎么办
女 47岁 2021-04-17
描述：
这两天特别伤心，今天总是流眼泪哭泣，下午的时候觉得鼻塞严重，请问哭后鼻塞怎么办？
A
- 王萍 耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答：
哭后鼻塞是一种常见的生理现象，一般不需要刻意治疗。
哭后鼻塞是鼻腔分泌物比较多，导致还可能和鼻腔充血有关系，这种情况通常不需要治疗，平稳心情，保持安静，停止哭泣就可得到缓解。另外如果哭后鼻塞症状严重，还可以用生理盐水清洗鼻腔。
平时房间内要保持通风，也可以去户外做一些缓慢的锻炼，比如练太极、散步，这样可以缓解心情，缓解鼻塞。
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