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Q总打喷嚏鼻塞不舒服怎么办

2024-06-24

A

: 王翔普通内科 主任医师 四川省人民医院三级甲等

医生回答：

如果总打喷嚏、鼻塞不舒服，可以尝试以下方法缓解症状：

1.保持室内空气流通，避免过度干燥或潮湿。

2.避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。

3.多喝水，保持身体水分充足。

4.使用盐水漱口或鼻腔冲洗，有助于清洁鼻腔和减轻炎症。

5.食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，有助于增强免疫力。

6.如果症状严重，可以考虑服用抗过敏药物或去医院就诊。

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