Q为什么脸很难瘦

2020-05-25

描述：

为什么脸很难瘦

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

脸很难瘦有可能是脸部的营养缺乏导致的，也有可能是皮肤会干燥引起的，当脸很难受的时候可以通过按摩的方法来缓解，平时还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。当身体肥胖的时候不要长时间的熬夜，还要避免产生一些焦虑的心理，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，增加自己的运动次数，每次运动的时候在30分钟以上，可以做一些有氧运动。