Q肩关节脱位上翘了怎么办？

男 26岁 2019-06-10

描述：

参加单位组织的篮球比赛，不小心和队友碰撞了一下，肩膀一下脱位了，非常疼，这该怎么办？

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

肩关节脱位上翘的情况需要及时处理，以免造成更严重的损伤。首先，建议立即就医，由专业医生进行检查和治疗。肩关节脱位通常伴随剧烈疼痛和活动受限，尽量避免移动受伤的手臂，以免加重损伤。

在等待医疗救助的过程中，可以采取一些应急措施。保持受伤的手臂自然下垂，避免用力或尝试自行复位。可以用冰袋轻轻敷在受伤部位，以减轻肿胀和疼痛。同时，保持冷静，避免过度紧张和焦虑，以免加剧身体的不适。对于肩关节脱位的患者，通常需要进行影像学检查，如X光或MRI，以确定脱位的程度和是否伴随其他损伤。医生可能会采取手法复位，或者在必要时进行手术治疗。

在康复过程中，注意遵循医生的建议，进行适当的物理治疗和康复训练，以恢复肩关节的功能。避免在未完全恢复之前进行剧烈运动，以免再次脱位或造成其他伤害。同时，保持良好的姿势和运动习惯，增强肩部肌肉力量，有助于预防未来的脱位风险。