Q免疫力低和瘦有关系吗

2020-05-19

描述：

免疫力低和瘦有关系吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

正常情况下免疫力低和瘦没有什么太大关系，但是身体过于瘦弱是会引起免疫力低下的。免疫力低的最主要原因是先天发育不良或是营养缺乏等。首先要从饮食上进行调理，要合理的膳食，保证营养搭配均衡，多吃高蛋白、高维生素以及高纤维素的食物，如果身体比较瘦弱，还可以少量的摄入热量高的食物，保证体内的营养充足。平时还要多加强体育锻炼，增强体质，也可增提高免疫力。