Q甲亢在饮食上需要注意些什么

男 32岁 2019-01-03

描述：

今年我32岁，男性。我前段时间感觉身体不太正常，就是吃很多，但是又不胖，肚子特别容易饿，去医院检查说我有甲亢，我想知道甲亢在饮食上需要注意些什么？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

甲亢是一种自身免疫性的疾病，一般要忌辛辣刺激，海鲜烧烤等食物，不要吃一些含碘的食物，多注意休息，不熬夜，作息有规律，多吃一些水果蔬菜，补充维生素。甲亢属于超高代谢综合征，患者基础代谢率增高，蛋白质分解代谢增强，须借助营养治疗供给高热能、高蛋白、高碳水化合物、高维生素饮食，以补偿其消耗，改善全身的营养状态。总的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。此外，饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，对甲亢患者来说也是十分重要的。