这段时间我总是出现月经提前的情况,我担心自己身体出现了问题,月经总是提前怎么调理?

月经总是提前,一般可以通过加强营养的方式进行缓解,可以适当吃一些鸡蛋或者牛奶以及猪肉等富含优质蛋白的食物,能够有效改善营养不良所引起的月经提前情况。
如若采取措施后效果不理想,则需要到医院妇科进行B超以及激素六项检查,明确引起的原因,然后在医生的嘱咐下采取中药进行调理。
在日常生活中也要注意改善不良的生活方式,尽量不要长时间熬夜。
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