Q应激障碍怎么治疗效果比较好？

女 25岁 2019-05-24

描述：

经常做噩梦被吓醒，心情越来越不好，检查说是应激障碍症。应激障碍怎么治疗？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

应激障碍是一种常见的心理疾病。很多人的心理承受能力比较低，经历了一些自己无法承受的事情，就会患上这种心理疾病，一定要积极的进行治疗，以免恶化。应激障碍的处理即心理危机干预，治疗干预的基本方法是心理干预为主、药物治疗为辅，可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用，同时配合心理治疗从根本上治疗疾病。除此之外，最好多多进行运动，强身健体，不要抽烟喝酒，改善不良的生活习惯。