Q乳腺结节患者吃什么好

2025-01-06

医生回答：

乳腺结节患者可多吃富含维生素、矿物质及膳食纤维的食物。

这类食物有助于调节身体机能，增强免疫力。比如新鲜的蔬菜，像西兰花、菠菜等，富含维生素C、胡萝卜素等营养成分；水果如苹果、橙子等，能补充维生素和水分。还有全谷物，如燕麦、糙米等，可提供丰富的膳食纤维。适量摄入富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，对维持身体正常代谢也很重要。

需注意，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，同时要控制雌激素含量高的食物摄入，如蜂王浆等，还要尽量少喝咖啡、酒等饮品，保持饮食清淡、均衡。