Q乳腺增生可不可以进行按摩？

女 27岁 2019-07-06

描述：

前段时间因为乳房胀痛，就去医院进行了检查，医生说是乳腺增生，想问一下医生可不可以进行按摩以及乳腺增生应该注意什么问题？

: 于庆波乳腺外科 主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

根据您对病情的描述可以看出，乳腺增生的发生考虑是内环境分泌激素紊乱、外环境下激素的大量摄入、精神、情绪等因素造成的。采用正确的按摩手法对乳腺增生的消退有一定的帮助。保持心情舒畅，经常锻炼身体，注意胸罩不能太紧，定期检查乳腺彩超，生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。保持愉悦的心情。