Q如何有效治疗肌腱炎

女 20岁 2019-08-15

描述：

最近在学校打排球结果手有点水肿，尤其手腕附近很痛。医院检查结果是肌腱炎。我想请问一下如何有效治疗肌腱炎？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

如果您想要有效治疗肌腱炎，可以试试用针灸疗法。具体的操作是通过用针刺入腕关节周围的穴位，再配合红外线照射来加强手腕部分的气血循环。这种针灸疗法能够有效的缓解肌腱炎引起的疼痛。如果您还在用冰敷来缓解疼痛，我们的建议是立刻停止。冰敷虽然能缓解你的疼痛但并不能有效治疗肌腱炎。相反地，热敷疗法更能有效缓解症状。治疗期间要注意腕关节保暖，千万不要吹风受寒，您还可以用绷带进行手腕部分的加压包扎以限制关节活动，防止肌腱的进一步损伤。