Q左腹部腹肌有硬块是怎么回事

男 26岁 2019-03-15

描述：

摸到左腹部腹肌有硬块，因为担心自己的身体健康，所以我想请问一下左腹部腹肌有硬块是怎么回事？

: 陈清普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

左腹部腹肌出现硬块可能是由于多种原因引起的，包括肌肉拉伤、脂肪团、腹部肿块或其他病理变化。通常情况下，肌肉硬块可能是由于过度锻炼或局部肌肉疲劳造成的，身体在修复过程中可能会形成硬块。

在日常生活中，腹部的硬块可能与运动、饮食或生活习惯有关。比如，长时间的剧烈运动、错误的锻炼姿势或不当的饮食习惯都可能导致腹部肌肉的紧张和硬化。某些情况下，硬块可能是脂肪囊肿、肌肉痉挛或更严重的健康问题，如肿瘤等。观察硬块的变化、伴随症状以及持续时间都非常重要。如果硬块伴随疼痛、肿胀或其他不适，建议及时就医，以便进行专业的检查和诊断。

在发现左腹部有硬块时，首先要注意避免剧烈运动和过度用力，以免加重症状。同时，保持良好的饮食习惯，增加营养均衡的摄入，帮助身体恢复。如果硬块持续存在或伴随其他不适症状，应及时咨询医生，进行必要的检查，以排除潜在的健康问题。定期进行适度的锻炼和拉伸，有助于预防肌肉硬块的形成。