Q说话口臭应该怎么治疗

男 30岁 2019-02-02

描述：

感觉自己有口臭，跟同事朋友说话的时候都不敢正对着他们，有时候让我感觉很尴尬，我这个口臭应该怎么办，怎么治疗？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

口臭一般分为三个原因，第一种是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物。第二种是口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等。第三种导致口臭的原因，就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”。说话口臭考虑到是由于火气太大而造成，或者是由于消化不良而造成的。所以建议这种情况可以适当的多吃一些清热解毒的食物，建议增加一些维生素和益生菌的摄入。注意不要暴饮暴食，不要吃得太多。可以适当增加一些维生素的摄入，增加一些益生菌的摄入，建议要保持口腔内的卫生。避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。烟草中含有尼古丁等有害物质，抽烟会导致口臭，加上呼吸道的感染，导致口干，唾液减少加重口臭。