Q对花粉过敏吃什么水果好？

女 18岁 2019-01-12

描述：

女儿是过敏性体质，每到了花开季节就特别容易过敏，眼睛红了，嘴唇肿了，脸上还会起红疹子，通常都不敢随便给她吃过敏药，想了解一下对花粉过敏的人吃什么水果有好处？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

对花粉过敏的话，尽最大可能多食用蔬菜水果等维生素c含量丰富的食物，此外注意避免接触鱼虾以及牛羊肉和口味辛辣刺激的食物。在花粉高峰期时，应尽量减少外出，更不要到树木花草多的公园或野外去。症状严重的话遵医嘱积极使用抗过敏药物，比如使用马来酸氯苯那敏以及葡萄糖酸钙片等药物口服的方法治疗。适度的运动可以活化免疫细胞，改善免疫力，但应避免在花粉播散高峰季节到树木花草多的地方锻炼；尽可能选在空气中花粉少的时候出门，如清晨、深夜或是一场阵雨之后进行锻炼。