Q双脚踝经常水肿应该怎么办比较好？

女 26岁 2019-04-24

描述：

职业是空姐，经常穿高跟鞋，导致双脚踝经常水肿，请问我这种情况应该怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

双脚踝水肿的原因有很多，如急、慢性心功能不全，慢性肾功能不全、低蛋白血症，肝功能不全，颈椎病、血管病、双下肢血管和淋巴管性疾病，双下肢静脉瓣膜功能不全，甲状腺功能低下等。另外，还有不明原因性水肿，又叫特发性水肿。双脚踝浮肿主要机理是循环功能障碍，引起的水钠潴留。建议尽量不要穿高跟鞋，以免导致更严重，可以到医院进行检查，确诊病因以后再进行治疗，平时晚上睡觉把双脚尽量抬高，可以帮助血液的循环。尽量注意多休息，避免辛辣刺激的食物，饮食清淡。