从上个月开始,我一直困,每天很早就睡了,家里人说是秋乏的原因,这是怎么回事?
秋乏是非常正常的生理作用。主要就是因为季节的更替导致,和气候有关系。因为人在夏季消耗了太多的气血,所以到了秋天不自然的感觉到困倦和乏力。当身体内的调理完成周期后,秋乏也就会自然消失。人在这种情况下特别容易焦虑,性格容易暴躁,容易产生倦怠等情绪。
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