Q治疗乳腺增生要注意什么

2025-01-03

医生回答：

治疗乳腺增生要注意保持良好生活习惯和积极心态。

乳腺增生是常见的乳腺疾病，多数与内分泌失调、精神因素等有关。治疗时，除遵医嘱进行药物等治疗外，生活方式的调整也很关键。日常应规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，利于内分泌稳定。同时，要合理饮食，减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，多吃蔬菜、水果。

注意保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。另外，要定期复查乳腺情况，了解增生变化。选择合适的内衣，避免过紧对乳房造成压迫。