Q一周岁宝宝睡眠不应该好怎么办？

男 1岁 2019-04-07

描述：

宝宝之前睡眠挺好的，现在一岁了晚上总是醒，睡眠也不好，应该怎么办？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝睡眠不好，常见的原因是由于上火引起的或者是缺钙的表现。做微量元素的检查，看是否缺钙，缺钙也是诱发身体骨骼发育不全，因此需要及时的检查宝宝的身体，并且合理且及时的补充适量的钙，健康又合理的饮食可以避免宝宝的肚子饿，进而避免宝宝肚子饿而睡眠不好。父母总是担心宝宝没盖好，就多盖了些。素不知宝宝睡眠时是不能盖得太厚，使得宝宝睡眠舒适。当然还有就是宝宝的尿布，中间有可能湿了；如果宝宝到了一个新的环境，陌生的人，都会让宝宝能到不舒适。