Q钙缺引起骨质疏松会引起骨折吗

男 51岁 2019-03-11

描述：

我发现过了50岁之后，身体稍微干点活就感觉腿疼的不行，尤其是膝盖关节疼，后去医院检查，说是缺钙引起的骨质疏松，开了一些钙片什么的，是不是上了年纪的人，钙缺乏骨质疏松，易引起骨折？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

体内钙流失很容易导致骨质疏松，而一旦出现骨质疏松就特别容易发生骨折，容易产生骨折的地方就是桡骨远端骨折，腰椎压缩性骨折，股骨粗隆间骨折或者股骨颈骨折，这些都是老年人容易发生骨折的地方。所以平时一定要多注意老人家的腿脚锻炼，尽量行动的时候注意安全，避免摔倒，有很多老人家都是在家或者坐凳子的时候摔倒而引起的。特别提醒老年人平时饮食中一定要多吃一些含钙的食物，含钙高的食物包括各种奶制品、豆制品、芝麻酱、海带、虾米、深绿色的蔬菜等，富含维生素D的食品有禽类、蛋类、动物肝脏等。