Q多囊卵巢平时多吃什么
女 27岁 2021-12-18
描述：
我月经不正常已经有很长一段时间了，去医院检查时出现了多囊卵巢，想要了解一下多囊卵巢平时多吃什么？
A
- 张萍 妇科 主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
医生回答：
多囊卵巢平时的饮食要注意以清淡为主，可以吃瘦肉、鱼肉、奶制品、蛋类、果蔬、粗纤维食物等，但是要尽量少吃高热量高糖分的饮食。
多囊卵巢容易影响到正常的月经，可以在医生的指导下使用激素类的药物来调理，激素水平恢复正常之后可以使用促排卵的药物。
在平时要注意控制自身的体重，可以多参加一些体育锻炼，比较有利于消耗体内的脂肪。
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