Q尿尿黄是怎么回事

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

尿尿黄通常是指尿液颜色偏黄，这种现象可能与多种因素有关。正常情况下，尿液的颜色可以从无色到淡黄色不等，主要是由于尿液中含有的尿色素urochrome所致。当尿液颜色变得较为浓黄时，通常意味着身体可能存在脱水、饮食习惯或某些健康问题。

尿液颜色的变化常常与水分摄入量密切相关。当身体缺水时，尿液中的水分减少，尿色会变得更加浓烈，呈现出深黄色或琥珀色。这种情况在炎热的天气、剧烈运动或长时间未饮水时尤为常见。某些食物和饮料也会影响尿液的颜色。例如，胡萝卜、甜菜和某些维生素补充剂如维生素B2都可能使尿液呈现出不同的色泽。药物的使用也是一个重要因素，某些药物可能导致尿液颜色的变化，甚至可能出现红色或棕色的尿液，这通常需要引起注意。

在关注尿液颜色的同时，也要注意一些潜在的健康问题。如果尿液持续呈现深黄色，且伴随有其他症状，如口渴、乏力、尿频或尿痛等，可能提示身体存在脱水或泌尿系统感染等问题。此时，建议及时补充水分，并观察症状是否有所缓解。如果症状持续或加重，最好咨询医生进行进一步检查。尿液颜色的变化也可能与肝脏、肾脏等器官的健康状况有关，特别是当尿液呈现异常颜色时，务必引起重视。保持良好的饮水习惯，适量摄入水分，有助于维持尿液的正常颜色和身体的健康。尿尿黄并不总是意味着健康问题，但如果伴随其他症状，及时就医是明智的选择。