Q肾虚，肾气不足有哪些表现该怎么调理

男 30岁 2020-04-02

描述：

我浑身酸痛去医院检查说是肾虚肾气不足，请问肾虚肾气不足有哪些表现及如何调理？

医生回答：

肾虚肾气不足主要表现为腰痛、会出现腰膝酸软，神疲乏力，手脚冰凉。目前补肾主要通过中医调理、多注意休息和轻营养饮食、不熬夜、不疲劳、不吃辛辣、脂肪和丰富的食物等。另外建议配合医生进行康复治疗，有利于身体健康。