Q恶心呕吐胃火过旺如何进行治疗

男 35岁 2019-02-25

描述：

最近经常性的胃不舒服，去医院检查是胃火过旺，怎么样可以调理一下自己的身体？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

如果是胃火过旺建议可以口服一些清火或者多吃一些清火的食物。建议不要吃辛辣和刺激的食物，适当的是可以服用益生菌调理一下胃肠的问题，建议多吃新鲜的蔬菜和水果，不要暴饮暴食，每天都是可以饭后散步或者是运动，可以促进胃肠的蠕动以及消化，或可以口服一些清胃上火调理的药，建议适当多喝水，不要吃太辛辣的食物，日常生活中的饮食也是需要得到一个比较合理的控制，适当的是可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意好自身的休息问题，不建议经常性的熬夜。