Q嗓子沙哑快速恢复的方法？

女 28岁 2019-04-04

描述：

最近因为感冒导致嗓子沙哑，肿痛，导致说话，吞咽时都会有痛感。嗓子沙哑快速恢复的方法？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

当在感冒期间出现嗓子沙哑，肿痛的的症状，在饮食方面注意多吃富含维生素的食物，多喝凉白开水，严重时可以用点清热解毒泻火的药物来治疗。日常生活中注意不要吃容易导致上火的东西，不要吃辛辣刺激性的食物，在感冒期间还要多注意保暖。不要熬夜过度，这样才能够促进感冒的快速恢复。睡觉前不要吃任何东西。平时可以吃一些润喉片和薄荷润喉片。也可以用罗汉果、金银花和枇杷叶浸泡在水中饮用，也可以缓解声音嘶哑。此外，应该注意在感冒期间呼吸更多的新鲜空气，保护喉咙，避免干冷空气的刺激。