Q性生活一个月几次正常？

男 28岁 2019-04-30

描述：

我今年28岁，最近刚交了一个女朋友，有时做爱一天要好几次，时间久了发现自己的身体有点吃不消，腰酸背痛的。我想问一下性生活一个月几次正常？

: 周先明泌尿外科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

一般正常的性生活次数1周2-3次就可以。结合双方的年龄，都属于中青年，性欲是比较旺盛的时间。具体性生活次数多少，需要根据双方的身体情况决定才可以。如果次数适当,第2天并不感到疲乏,有时反而会觉得全身清爽,精神愉快.如果出现无精打采,头沉腰酸,心跳气短或食欲不振等情况,则说明性生活过于频繁,要及时调整.如纵欲过度，日久还会引起神经衰弱，会导致身体衰弱，有损健康。而且房事过度还可能引起泄精过早、泄精过晚，甚至射精困难或阳萎、遗精等性功能障碍。适度而和谐的性生活可使夫妻感情更融洽，促进双方的健康、工作和生活，但绝对不可以纵欲