Q长玫瑰痤疮能不能运动

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

长玫瑰痤疮能运动，但需要注意运动的方式、强度和环境等因素。

玫瑰痤疮是一种主要发生于面部中央的慢性炎症性皮肤病。适当运动对玫瑰痤疮患者有一定好处。从生理角度来看，运动可以促进血液循环，增强身体的免疫力，有助于身体整体机能的改善。例如，规律的有氧运动像慢跑、游泳等，能够提高心肺功能，让身体的代谢更加顺畅，这对于皮肤的健康修复在一定程度上是有积极意义的。在运动过程中也有诸多需要注意的地方。首先是运动强度，过于剧烈的运动可能会导致身体过热，面部血管扩张明显，这对于玫瑰痤疮患者来说是不利的，因为玫瑰痤疮患者的皮肤血管本身就存在高反应性，过度的血管扩张容易加重病情，可能会使面部的红斑、丘疹等症状更加明显。其次是运动环境，应避免在高温、高湿度或者阳光直射的环境下运动，高温和高湿度会加重皮肤的不适感，阳光中的紫外线也可能刺激皮肤，导致玫瑰痤疮症状恶化。再者，运动后的皮肤护理也很重要，运动后要及时清洁皮肤，避免汗液长时间停留在皮肤上滋生细菌，但清洁时也要注意避免过度清洁，防止破坏皮肤的屏障功能。玫瑰痤疮患者可以运动，但要谨慎选择运动方式、强度和环境，做好皮肤护理。