Q小肚子大怎么回事？

男 30岁 2019-07-11

描述：

最近出现了小肚子变大的现象，我想要了解一下这种情况是什么原因导致的？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

小肚子大的原因有很多，可能是子宫肌瘤引起，首先要排除怀孕，其次不爱运动、姿势不良、排便不畅或者生活压力大有关。如果是腹中肌瘤在不断增大，引起小肚子大，一定要做好预防措施，平时要预防便秘，还有可能是肠道疾病，多喝矿泉水和纤维质的酸奶，可以刺激肠胃蠕动，利于排便。平时要有正确的姿势，走路时要放松肩部，下腹提起，保持稍微紧张状态，坐姿要端正，因为也可能是脂肪堆积引起。可以做提肛运动或者走楼梯，防止脂肪不受影响导致下垂，平时多运动可以提高自身体质或者免疫力。