Q关节炎吃什么菜好

男 53岁 2019-03-24

描述：

我常年患有比较严重的关节炎，天气不好的时候就会感觉疼痛，医生要我通过日常饮食进行辅助治疗，请问关节炎吃什么菜好？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

只要是素食的青菜都是可以吃的，而且尽量以这些为主，并且在饭后最好是吃一些水果。关节炎饮食注意方法主要是平常不要喝酒，因为酒精还会导致神经血管损伤，会引起关节炎加重，引起肿胀疼痛，同时平常不要吃肥甘厚味辛辣肉吃的食物，蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。