Q怀孕三个半月头晕怎么办

2025-06-05

医生回答：

怀孕三个半月孕中期出现头晕，常见原因是激素变化、低血糖或贫血，属于孕期常见现象，但需警惕血压异常。建议立即坐下或侧卧避免跌倒，补充含糖食物或温水，开窗通风改善缺氧。

孕期头晕可能与血容量增加、缺铁性贫血或体位性低血压有关。若伴随视物模糊、剧烈头痛或频繁呕吐，需警惕妊娠高血压或子痫前期，应立即就医。日常避免久站久坐，起身时动作放缓，饮食中增加瘦肉、深色蔬菜等补铁食物，少量多餐维持血糖稳定。

注意避免空腹过久或环境闷热，定期产检监测血压和血常规。若头晕持续或加重，尤其伴随水肿、尿量减少，需24小时内就医排除妊娠并发症。禁止自行服用药物或盲目食补，需遵医嘱调整铁剂或营养方案。