Q可以每天清肠吗

2020-11-05

描述：

可以每天清肠吗

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

可以每天清肠，人每天的大小便也是清肠的一种方式。只要清肠的方法健康合理，是可以每天清肠的。饮食清肠的方法有很多，比如喝绿茶，绿茶中含有丰富的解毒因子，它们能与血液中的有毒物质结合，然后加速大小便从肠胃中的排出，能够起到清肠的作用。平时还可以多吃一些新鲜的水果来达到清肠的功效，比如草莓、橙子以及葡萄等，这些食物中所含的营养元素可以起到很好的清肠作用。