Q眩晕症的人有什么方法可以缓解

女 35岁 2019-01-19

描述：

最近感觉身体很不舒服，看到哪哪里都是运转的，医生说是眩晕症，想问一下眩晕症的人有什么方法可以缓解

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

头部眩晕主要与你的前庭功能有关。这种疾病没有具体的治疗方法。平时你可以做更多的练习。有眩晕感觉得时候可以进行调节，换个姿势或者动作；或者你可以多练习挥杆，它也是前庭功能适应的一种锻炼方法。生活中要注意营养应该平衡。第一点是排除血压异常。大脑接收到的运动幅度信息或频率信息超过大脑一般承受的适当的值，神经中枢会使人产生不适的感觉，从客观上达到阻止当前运动继续的目的，这是大脑的一种自我保护，出现眩晕的现象。多喝水，多吃水果，平时注意多多运动。