Q做爱跟自慰有什么区别

2025-06-18

医生回答：

做爱和自慰都是性释放的方式，但本质区别在于前者是双方参与的互动行为，后者是个人独自完成的性活动。

从生理和心理层面看，做爱涉及伴侣间的亲密接触，能促进催产素等荷尔蒙分泌，增强情感联结，还可能带来更复杂的性快感体验；而自慰主要通过自我刺激满足性需求，更侧重效率与即时释放，对缓解压力或探索身体敏感带有一定帮助。两者均能缓解性紧张，但做爱的社交属性使其对关系质量影响更大。

需注意的方面包括适度自慰无害，但过度可能引发短暂疲劳或影响对伴侣性趣；做爱需确保双方自愿并采取防护措施。若出现疼痛、成瘾倾向或影响日常生活，建议咨询医生或性健康专家。