Q得了糖尿病在饮食上要注意哪些

男 56岁 2019-03-21

描述：

我今年56岁了。我是糖尿病患者。我胃口很好，我想吃任何东西。我不知道我不能吃什么。请问医生，糖尿病患者在饮食中应该注意什么？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

你好，根据你提供的信息，除了药物控制，糖尿病患者的饮食非常非常重要。尽量不要吃水果，多吃蔬菜，多吃豆制品。如果你想吃水果，你需要减少相应碳水化合物的消耗，吃一些鱼和鸡蛋，少吃瘦肉。应注意2型糖尿病的饮食，饮食疗法不仅要少吃，还要控制血糖。糖尿病饮食是为了控制总热量，用合理的饮食，主食中混入合理大小的颗粒。花生瓜子热量高，不能大量食用。。水果富含可溶性纤维和维生素矿物质。但是在两餐之间吃水果，吃低糖水果，比如樱桃、草莓、葡萄柚等。多吃绿叶蔬菜，多吃高质量的蛋白质。