Q怎么做能保护子宫

女 32岁 2019-06-01

描述：

年龄越来越大了，特别害怕生病，听说子宫保护不好也会引发许多疾病，请问怎么样能保护好子宫呢？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，也是一个内分泌器官，可以分泌许多生物活性物质，对人体的生理、病理方面进行调节，总之它的功能复杂。保护子宫要从多个方面入手，首先是洁身自好，不性乱，不随便坠胎，人流对女性子宫的损害非常大，会增加患子宫肌瘤的几率。饮食上避免吃凉性、寒性食物，经常吃往往会导致宫寒，引发子宫分泌不正常，所以在饮食方面要科学。平时进行适当休息，保证足够睡眠时间，不熬夜，这样可以提高卵子质量。生活中的日常护理和避孕措施也很重要，注意局部卫生，积极避孕。