Q排卵后要注意什么

女 28岁 2019-06-28

描述：

我和我老公现在正在备孕的时期，听说在排卵期的时候，如果能够同房，可以让我更快的怀上孩子，最近这段时间我通过测试发现我已经排卵了，排卵后应该注意什么？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

一般来说，排卵后精卵正常结合的话，在7天内就会着床了。你现在进入排卵期的时候需要注意饮食问题，饮食上最好是多吃一些蛋白质含量丰富的食物，同时还应当注意休息，避免剧烈运动，避免辛辣刺激性及生冷食物的摄入，在同房20天左右的时候，可以通过血液检查来检查是否已经怀孕了。女性朋友应注意保持心情愉快，不要过于紧张，一个愉快的心情对受精卵着床会更有帮助。另外，在饮食上避免吃生冷、带刺激性的食物，避免引起身体不适。